Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2017
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 61,92g | Eiwit: 63,44g | Kolhy: 215,58g.
Ontbijt: Fruit Variety Yogurt, Chiquita Mini Banana, Coffee. Lunch: Red Delicious Apples, Millville Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Spinach, L'oven Fresh Hearty 12 Grain Bread, American Cheese, Mayonnaise. Diner: Chicken Pot Pie. Snacks/Andere: Apples, Cheerios. meer...
|
|
3761 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Lezen - 1 uur, Stretching (Yoga) - 15 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Boodschappen - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cstout30's Gewicht Geschiedenis
|