Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2017
|
59,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 66,88g | Eiwit: 53,37g | Kolhy: 25,97g.
Ontbijt: Türk Kahvesi. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Cucumber (with Peel), Fried Egg, California Avocados, Mayonnaise, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Onions, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri. Diner: Walnuts, Plain Yogurt, Zeytinyagli Fasulye, Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade), Mayonnaise. meer...
|
|
1577 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
msgmeric's Gewicht Geschiedenis
|