Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2017
|
90 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 70,64g | Eiwit: 57,18g | Kolhy: 126,04g.
Ontbijt: Ceviz, Peynes Süzme Peynir, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Yumurta, Salatalık, Yeşil Biber, Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Çay. Lunch: Yumurta, Ceviz, Salatalık, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Domatesler, Maydanoz, Zeytin, A101 Peynes Lor Peyniri, Yeşil Biber. Diner: Peynes Süzme Peynir, Domatesler, Siyah Zeytin, Yeşil Mercimek Yemeği, Salatalık, Ceviz, Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Şekersiz Çay, Salatalık, Şekersiz Çay, Doğadan Yeşilçay Nane Limonlu, Ceviz, Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 13,3 kg per week
|
|
macurnecmi's Gewicht Geschiedenis
|