Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2017
|
112,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 22,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 52,54g | Eiwit: 173,40g | Kolhy: 252,03g.
Ontbijt: Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья, Грецкие Орехи, Курага, Мёд. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Diner: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Andere: Мёд, Залесский Фермер Творог 0%, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikolai197412's Gewicht Geschiedenis
|