Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2017
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1151 kcal
|
Vet: 52,19g | Eiwit: 50,66g | Kolhy: 130,57g.
Ontbijt: Raspberries, Macro Raw Muesli with Coconut, Blueberries, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Strawberries. Lunch: Roasted pumpkin and spinach pie, Cherry Tomatoes, Avocado, Cos or Romaine Lettuce, Sweet Red Peppers, Cucumber (with Peel). Diner: Lamb (Trimmed to 0.3 cm Fat, Choice Grade), Gravox Traditional, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Potato, Brussels Sprouts, Green String Beans, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sweet Potato. Snacks/Andere: Strawberries, Tea with Milk, SunRice Original Thin Rice Cakes, Weight Watchers Cottage Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serenitydee's Gewicht Geschiedenis
|