Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 augustus 2017
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
768 kcal
|
Vet: 18,92g | Eiwit: 71,74g | Kolhy: 81,11g.
Ontbijt: Café. Lunch: Carrefour Atún en Trozos al Natural, Huevo. Diner: Arándanos, Lia Galletitas Mediatarde, Zapallito Verde, Zucchini, Frutillas, Ajo, Tomates, Café, Exquisita Gelatina Light, Cebollas, Morrón, Nalga. meer...
|
|
2751 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 15 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 25 minuten, Gym (Turnen) - 15 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 10 minuten, Stretching (Yoga) - 2 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 53 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
drcosme's Gewicht Geschiedenis
|