Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 augustus 2017
|
75,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1689 kcal
|
Vet: 39,70g | Eiwit: 112,58g | Kolhy: 223,10g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Stailon Клубника в Желе. Lunch: Банан, Чечевица Вареная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Diner: Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Картошка Вареная. Snacks/Andere: Valio Питьевой Йогурт Манго, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". meer...
|
|
1953 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
ypirenish's Gewicht Geschiedenis
|