Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2017
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 10,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 98,37g | Eiwit: 96,73g | Kolhy: 143,87g.
Ontbijt: Infusiones, Jamón Serrano, Edulcorantes (Sacarina), Crepes sabor brownie. Lunch: Sandía, Cazuela de Mariscos, Vinagre, Mayonesa. Diner: Hacendado Salsa Roquefort, Ravioles de Carne, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Snacks/Andere: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Guacamole, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Patatas Fritas Onduladas Jamón. meer...
|
|
1596 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristinaafc94's Gewicht Geschiedenis
|