Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2010
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 34,73g | Eiwit: 95,73g | Kolhy: 160,71g.
Ontbijt: pear, Trader Joe's Berry Medley, Trader Joe's Steel Cut Oatmeal. Lunch: Pizza Margherita, Pesto Alla Genovese - Basil Pesto, Trader Joe's Just Grilled Chicken Strips, Spinach. Diner: I Can't Believe It's Not Butter, Pickles, Green Peas (Frozen), Large egg, Light Mayo, 100% Whole Wheat Bread, Onion, Tuna in Water (Canned). Snacks/Andere: Ritter Sport Milk Chocolate with Butter Biscuit, Dreyers No Sugar Added Fruit Bars, Apple. meer...
|
|
1939 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RinaBee's Gewicht Geschiedenis
|