Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 augustus 2017
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1053 kcal
|
Vet: 34,31g | Eiwit: 33,86g | Kolhy: 150,93g.
Ontbijt: Weetabix, Spreadable Lightest, Tea with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Bananas, Tesco Beetroot, Tesco Red Pepper, Tesco Carrot. Diner: Cathedral City Cheddar Cheese, Meatless Pasta with Tomato Sauce, Tesco Blackberries, Tomato Soup, Tesco Smoked Bacon Rashers, Wrights Mixed Grain Bread Mix. Snacks/Andere: Green Tea, Moser Roth Finest Dark Chocolate 85%, McVitie's Fruit Cake. meer...
|
|
2453 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 45 minuten, Strijken - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Granmawig1's Gewicht Geschiedenis
|