Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2017
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 35,72g | Eiwit: 93,77g | Kolhy: 212,49g.
Ontbijt: バナナ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 牛乳, ポン酢, 味噌, きゅうり, もやし. Lunch: キューピー キューピーハーフ, レタス, 鶏のもも肉, ご飯. Diner: 米久 スモーク仕立てのサラダチキン, 豆腐, ポン酢, トマト, ピーマン, レタス, ご飯. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kobax's Gewicht Geschiedenis
|