Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2017
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1164 kcal
|
Vet: 40,51g | Eiwit: 64,01g | Kolhy: 136,69g.
Ontbijt: Nescafé Descafeinado, Azucarera Azúcar Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Galletas. Lunch: Hacendado Pizza Carbonara. Diner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carrefour Atún Claro en Escabeche, Bimbo Pan de Molde. Snacks/Andere: Manzana, Aquarius Aquarius Naranja. meer...
|
|
2008 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monyka75's Gewicht Geschiedenis
|