☢️Samstag, 19.08.17
Gewicht: 63,5 kg (+ 0,1 Kg) Körperfett: 14,60 % (- 0,03 %)
Ein bisschen erkältet! Könnte am ungemütlichen Wetter liegen?! 😉😃🍀
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63 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2590 kcal
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Vet: 106,36g | Eiwit: 119,35g | Kolhy: 285,00g.
Ontbijt: Real Quality Sandwichgurken, K-Classic Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Käse, Vollkornbrötchen, Plundergebäck, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Diner: Dürüm Döner. Snacks/Andere: Bahlsen Mini Cookies Double Chocolate. meer...
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Gewichtsafname van 2,8 kg per week
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