Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2012
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,0 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1030 kcal
|
Vet: 37,62g | Eiwit: 52,46g | Kolhy: 128,66g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Slivered Almonds, Toll House Semi-Sweet Chocolate Morsels, Bananas, Unsweetened Frozen Strawberries, Oatmeal. Lunch: Black Olive Tapenade, Shaved Turkey Breast Oven Roasted, 12 Grain Bread, Romaine Lettuce. Diner: Pine Nuts (Pignolias), Omega Blended Cooking Oil, Balsamic Vinegar, Shredded Italian Four Cheese Blend, Red Tomatoes, Basmati Rice, Boneless Skinless Chicken Breast. meer...
|
|
2119 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TX Sweet T's Gewicht Geschiedenis
|