AllieLittles's Logboek, 19 aug 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2017
53,6 kg Tot nu toe verloren: 28,0 kg.    Nog te gaan: 3,7 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 19 augustus 2017:
2452 kcal Vet: 92,66g | Eiwit: 70,29g | Kolhy: 358,13g.   Ontbijt: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Tea (Brewed), Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Coffee. Lunch: Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Kroger Strawberry Cream Frosted Shredded Wheat, Califia Farms Vanilla Almond Milk Creamer, Sweet Cherries. Diner: Peanut Butter Cookie, Butter, Bob Evans Cinnamon Swirl Bread, Cheese Pizza with Vegetables, Niki's Greek Dressing, Greek Salad, Dr. Pepper Dr. Pepper (20 oz), Watermelon, Sweet Cherries. Snacks/Andere: Voortman Vanilla Wafers. meer...
1517 kcal Activiteit: Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten. meer...
Gewichtsafname van 1,3 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AllieLittles's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.