Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2012
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 23,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1304 kcal
|
Vet: 80,11g | Eiwit: 66,80g | Kolhy: 92,02g.
Ontbijt: Chunk Light Tuna, Mixed Salad Greens, Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, Scallions or Spring Onions, Tomatoes, 75% Reduced Fat Cheddar, Land O Lakes(R) Half & Half Fat Free, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Chicken Breast, Sliced Tomatoes (3 Slices), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Lite Sweet Vidalia Onion Salad Dressing, 75% Reduced Fat Cheddar. Diner: mushroom, pork chops, Light Zesty Southwestern Style Vegetable Soup, green string beans, Sweet Red Peppers, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Andere: Light & Fit Yogurt - Pineapple Coconut, Fruit Naturals Red Grapefruit (Del Monte Fruit). meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rosie5361's Gewicht Geschiedenis
|