Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 augustus 2017
|
101,9 kg
Tot nu toe verloren: 16,0 kg.
Nog te gaan: 31,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 62,36g | Eiwit: 84,28g | Kolhy: 160,29g.
Ontbijt: Wasa Hearty Rye, Black Pepper, Salt, Garlic Powder, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), President's Choice Havarti 25% Less Fat, Cherry Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg, Tap Water, Tim Hortons Bagged Tea (Large). Lunch: Tap Water, Olives (Jumbo-Super Colossal), Bing Cherries, Tim Hortons Savoury Potato Wedges, Baba Ghanoush, Deli Chicken or Turkey Loaf. Diner: Coffee with Milk, Peaches, Cooked Red Peppers (Fat Added in Cooking), Pilaros Green Olives Stuffed with Garlic, Cooked Carrots, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Melba Toast, Tap Water, Plum. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kathleenlockie's Gewicht Geschiedenis
|