Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 april 2012
|
50,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1465 kcal
|
Vet: 38,79g | Eiwit: 153,04g | Kolhy: 133,20g.
Ontbijt: Low Fat Cottage Cheese Small Curd 1%, Green Tea, GOLEAN Crunch!. Lunch: Sugarless Gum with Xylitol, Lawry's Turkey Meatballs, Jasmine Rice, Edamame, Baby Carrot, Radish, Broccoli, Blackberries. Diner: Fage Greek Yogurt, Salsa, Chicken Breast, Avacado. Snacks/Andere: Water, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Fage Greek Yourt. meer...
|
|
1714 kcal
|
Activiteit:
Cardio Recovery - 35 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 6 uren en 25 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|