Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2017
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71,8 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1712 kcal
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Vet: 64,49g | Eiwit: 178,16g | Kolhy: 102,45g.
Ontbijt: ビーレジェンド プロテイン, 鶏の胸肉（皮なし）, はちみつ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, くらしモア 脂肪0 プレーンヨーグルト. Lunch: ローソン ブランのチーズ蒸しケーキ, ローソン 国産サラダチキン レモン, マウントレーニア カフェラテ ノンシュガー. Diner: うなぎ, アボカド, 三菱食品 ツナフレーク オイル無添加, 卵, 鶏の胸肉（皮なし）. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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KENnext's Gewicht Geschiedenis
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