Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2010
|
90,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1751 kcal
|
Vet: 55,92g | Eiwit: 150,62g | Kolhy: 159,29g.
Ontbijt: Old Fashioned Oats Whole Grain Cereal, Premium Protein Powder - Chocolate. Lunch: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Mayo Real Mayonnaise, Hamburger Buns, Cheddar Cheese. Diner: Szechuan Style Stir Fry With Shrimp. Snacks/Andere: Hot & Spicy Beef Jerky, Premium Protein Powder - Chocolate, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
semag's Gewicht Geschiedenis
|