Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2017
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2255 kcal
|
Vet: 100,76g | Eiwit: 140,61g | Kolhy: 198,35g.
Ontbijt: Сыр Российский, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Яйцо (Целое). Lunch: Свинина Лопатка, Сыр Фета, Помидоры Черри. Diner: Куриное Филе, Савушкин Кефир 0%, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), СибХлеб Хлеб Зерновой. Snacks/Andere: Зефир, Брест-Литовск Молоко 2,8%, Activlab Порошок Изотоник Hot Sport Drink. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|