Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2017
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 55,83g | Eiwit: 53,58g | Kolhy: 213,68g.
Ontbijt: Milbona Skyr Vanille, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Früchtemüsli. Lunch: Butter, Ei, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Diner: Saladinettes Oliven Geschwärzt ohne Stein, Radieschen, Aldi Vitareform, Roggen Knäckebrot, Möhren, Aldi Vitareform, Roggen Knäckebrot. Snacks/Andere: Weintrauben, Kaffee mit Milch, Rios Karamell Riegel, Frischkäse, Quark, Pfirsiche, Pflaumen, Tortenboden. meer...
|
|
2378 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Winkelen - 23 minuten, Autorijden - 33 minuten, Koken - 1 uur en 1 minuut, Rusten - 13 uren en 3 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anishe's Gewicht Geschiedenis
|