Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2017
|
50,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1179 kcal
|
Vet: 27,71g | Eiwit: 95,92g | Kolhy: 135,63g.
Ontbijt: Caffè Macchiato, Cannella, Cappuccino, Croissant alla Marmellata. Lunch: Ponti Aceto di Mele, Bieta Lessa, Totano, Ananas, Fior Fiore Coop Olio Extra Vergine di Oliva, piselli fini bennet, Gallette di Segale, curry drogheria. Diner: Bieta Lessa, Ananas, Fiorentini Gallette di Segale, Bresaola. Snacks/Andere: Yogurt Greco Total 0%, zucchero di canna, Ginseng & Caffè (8g), curcuma, Cinnamon. meer...
|
|
2135 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren, Slapen - 7 uren, passeggiata - 20 minuten, Studeren - 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 15 minuten, Buikspieren - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lolalucilla's Gewicht Geschiedenis
|