memeingthroughlife's Logboek, 20 aug 17

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2017
65,1 kg Tot nu toe verloren: 4,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 augustus 2017:
1600 kcal Vet: 55,39g | Eiwit: 115,75g | Kolhy: 177,32g.   Ontbijt: Whole Wheat Bread. Lunch: Sweet Red Peppers, Ketchup, Whole Wheat Bread, Chicken Breast, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Cereal with Milk. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Chicken Breast. Snacks/Andere: Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). meer...
1996 kcal Activiteit: Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


memeingthroughlife's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.