Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2017
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 55,39g | Eiwit: 115,75g | Kolhy: 177,32g.
Ontbijt: Whole Wheat Bread. Lunch: Sweet Red Peppers, Ketchup, Whole Wheat Bread, Chicken Breast, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Cereal with Milk. Diner: Heinz Tomato Ketchup, Chicken Breast. Snacks/Andere: Ghirardelli Dark Chocolate 60% Cacao, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). meer...
|
|
1996 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
memeingthroughlife's Gewicht Geschiedenis
|