Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2017
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 53,07g | Eiwit: 53,18g | Kolhy: 43,13g.
Ontbijt: E.D. Smith Raspberry Jam No Sugar Added, Pancakes Chocolate with Soy Flour (12 pancakes), Twinings Earl Grey Tea, Splenda Low Calorie Sweetner. Lunch: President's Choice Blue Menu Ketchup, Cabbage Cooked (1Cub=4NetCarbs), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Diner: Beef Top Loin (Trimmed to 1/8" Fat, Prime Grade), Hellmann's Real Mayonnaise, Romaine Lettuce (low carb), Cucumber (with Peel), Tomato (low carb), Onion (low carb). Snacks/Andere: Merlot Wine. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
|
KindaSpecial's Gewicht Geschiedenis
|