Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 augustus 2017
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2171 kcal
|
Vet: 46,47g | Eiwit: 180,08g | Kolhy: 249,68g.
Ontbijt: Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Wickbold Pão de Forma, Queijo Branco, Vigor Requeijão Light, Queensberry Geléia de Goiaba Diet. Lunch: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Arroz Branco (Cozido), Mezzani Capeletti de Frango, Filé de Frango Grelhado. Diner: Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Growth Supplements BCAA em Pó, Bolo de Banana e Aveia. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diegorossi's Gewicht Geschiedenis
|