Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2010
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 71,43g | Eiwit: 68,74g | Kolhy: 147,46g.
Ontbijt: Coffee with Cream and Sugar, clementine, Jelly (All Flavors), boiled egg. Lunch: Mashed Potatoes with Gravy, popeye's, Spicy Chicken Breast, Spicy Chicken Leg. Diner: Mint Candies, Breadstick, Zuppa Toscana, Stuffed Mushrooms. Snacks/Andere: almonds, Fruit & Walnut Salad (Snack Size). meer...
|
|
1757 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 5 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren en 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KeoLeo77's Gewicht Geschiedenis
|