Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2017
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 35,92g | Eiwit: 73,80g | Kolhy: 151,77g.
Ontbijt: Quest Double Chocolate Chunk. Lunch: Quest S'mores Protein Bar, Fiber One Chewy Bars - Oats & Caramel. Snacks/Andere: Quest S'mores Protein Bar, Kellogg's Special K Protein Meal Bar - Strawberry. meer...
|
|
2930 kcal
|
Activiteit:
8.07 mile run - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,7 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|