Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2017
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 12,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1272 kcal
|
Vet: 32,31g | Eiwit: 76,59g | Kolhy: 177,62g.
Ontbijt: 豆腐, 牛乳, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, バナナ, ポン酢, きゅうり, レタス. Lunch: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン スパイシーチキンと玉子のチョップドサラダ. Diner: 米久 スモーク仕立てのサラダチキン, ご飯, もやし, ポン酢, レタス. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kobax's Gewicht Geschiedenis
|