Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2017
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 22 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1856 kcal
|
Vet: 88,35g | Eiwit: 186,46g | Kolhy: 70,93g.
Ontbijt: Instant Coffee (Dry Powder), Pams Smooth Peanut Butter, Gold Standard 100% Whey, Almond Coconut Milk Unsweetened, Egg (Whole). Lunch: Pams Regular Soy Milk, Gold Standard 100% Whey, Egg (Whole), Anchor Cottage Cheese, Laver Seaweed, Scrambled Egg. Diner: Butter, Vogel's Original Mixed Grain Toast, Cottage Cheese, Sandwich Tuna. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
obesecret's Gewicht Geschiedenis
|