Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2017
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2350 kcal
|
Vet: 76,69g | Eiwit: 43,25g | Kolhy: 393,68g.
Lunch: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс. Diner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Каждый День Рис, Каждый День Рис, Каждый День Рис. Snacks/Andere: Метро Хлеб Ржаной Фермерский, Ашан Мини-Багет с Сыром, Ферреро Раффаэлло, Ферреро Раффаэлло, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Atkins Caramel Nut Chew Bar, Победа Шоколадные Конфеты "Соната". meer...
|
|
2607 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 26 minuten, Loopband - 1 uur en 32 minuten, Yoga - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Slapen - 8 uren en 50 minuten, Rusten - 10 uren en 17 minuten, Winkelen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitkola's Gewicht Geschiedenis
|