Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2017
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 21 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
729 kcal
|
Vet: 40,98g | Eiwit: 49,72g | Kolhy: 40,95g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta. Lunch: Biber ve Acı Sos, Yeşil Biber, Yeşil Acı Biber, Fırında Patates, Fırında Tavuk. Diner: Sütaş Ayran, Ayran, Namet Sucuk. Snacks/Andere: Sırma Doğal Maden Suyu, Salatalık. meer...
|
|
2173 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gogo6106's Gewicht Geschiedenis
|