Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2017
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1704 kcal
|
Vet: 77,00g | Eiwit: 83,62g | Kolhy: 174,02g.
Ontbijt: Sasko Low GI Dumpy Seeded Brown Bread, Fried Egg with Fat. Lunch: Quiche with Meat, Poultry or Fish, Red Onions, Green Peppers, Tomatoes, Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise Lite. Diner: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh), Beetroot, Game Sports Drink, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Green String Beans (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Chicken Breast. Snacks/Andere: Tea with Milk, Oranges, Coffee with Milk, Sweeteners (Saccharin). meer...
|
|
2922 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Koken - 2 uren, Zitten - 2 uren, Borstvoeding - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Moniqwadup's Gewicht Geschiedenis
|