Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2017
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 27,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
974 kcal
|
Vet: 40,72g | Eiwit: 52,13g | Kolhy: 111,39g.
Ontbijt: Raspberries, Macro Raw Muesli with Coconut, Mood Greek Natural Tasmanian Goats Yogurt, Blueberries, Strawberries. Lunch: Cherry Tomatoes, Chicken Breast, Dry Grated Parmesan Cheese, Sweet Red Peppers, Baby Spinach, Cucumber (with Peel), Avocado. Diner: Rippa Rissoles, Potato, Brussels Sprouts, Broccoli, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Sweet Potato. Snacks/Andere: SunRice Original Thin Rice Cakes, Weight Watchers Cottage Cheese, Tea with Milk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Serenitydee's Gewicht Geschiedenis
|