Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2017
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2875 kcal
|
Vet: 112,67g | Eiwit: 58,78g | Kolhy: 417,05g.
Ontbijt: Айдиго Куркума Молотая, Минтай, Минтай. Lunch: Окей Груша Конференс, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Крыжовник, Пекинская Капуста. Diner: Ваше Здоровье Пшеница для Проращивания, Житница Здоровья Мука Льняная, Националь Кунжут, Dr Dias Клетчатка Изящная. Snacks/Andere: Метро Хлеб Ржаной Фермерский, Конфеты из кэроба, Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Баланс Калорий Зерновой Батончик с Цукатами, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Конфеты из кэроба, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Минская Марка Сметана 26%, Fine Food Инжир Сушеный, Good Food Пекан. meer...
|
|
2569 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 13 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 33 minuten, Werken - 5 uren en 30 minuten, Winkelen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitkola's Gewicht Geschiedenis
|