Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2017
|
59,7 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 46,06g | Eiwit: 65,18g | Kolhy: 151,55g.
Ontbijt: Wasa Vollkorn, Spitzpaprika, Gekochtes Ei, Ponnath Hähnchenbrustfilet Paprika, Kaffee mit Milch. Lunch: Banane, Knusperone Haferflocken, Himbeeren, Ehrmann Qjo Viel Protein. Diner: Wagner Steinofen Pizza Vegetaria. Snacks/Andere: Prinzessin Feodora Chocolade Täfelchen 75% Edelbitter. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Crosstrainer - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bettinchen80's Gewicht Geschiedenis
|