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☢️Mittwoch, 23.08.17
Gewicht: 63,2 kg (- 0,4 Kg)
Körperfett: 14,80 % (+ 0,27 %)
Auf dem Weg der Besserung!
Liebe Grüße an euch alle! 😉 😃 🍀
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64 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2173 kcal
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Vet: 99,37g | Eiwit: 88,70g | Kolhy: 218,34g.
Ontbijt: Real Quality Sandwichgurken, K-Classic Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Grafschafter Roggenbrötchen. Lunch: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat Light, Green Grocer's Gemüsemix. Diner: Großer Hamburger. Snacks/Andere: Viba Nougat Classic, Meßmer Salbei Mischung mit Eukalyptus. meer...
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Gewichtstoename van 2,8 kg per week
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