Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2017
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
358 kcal
|
Vet: 12,20g | Eiwit: 12,89g | Kolhy: 48,77g.
Ontbijt: Robust Energy Drink Sugar Free, Berocca Effervescent Tablet. Lunch: Coffee, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle. Snacks/Andere: Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch, Monster Ultra Sunrise, Beacon Wonder Bar Milk, Monster Ultra Sunrise. meer...
|
|
1933 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|