Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2010
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 58,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1049 kcal
|
Vet: 21,60g | Eiwit: 108,29g | Kolhy: 119,28g.
Ontbijt: Mushrooms, Onions, Egg White. Lunch: Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers). Diner: nature's path kamut puffs, Go Lean, Light & Fit Yogurt, Chicken Drumstick Meat (Broilers or Fryers). Snacks/Andere: Sugar Free Creamsicle, Sugar Free Peanut Butter Wafer Cookies, Sugarfree Spearmint Gum. meer...
|
|
1411 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|