Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2017
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1935 kcal
|
Vet: 48,50g | Eiwit: 202,18g | Kolhy: 162,25g.
Ontbijt: ビーレジェンド プロテイン, Quaker オートミール, はちみつ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Lunch: マイプロテイン Impact Whey Protein, クッキー, 鶏の胸肉（皮なし）, ししとう, ご飯, 卵, サバ. Diner: クッキー, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ, こんにゃく, 人参, 鶏の胸肉（皮なし）, 卵, マイプロテイン プロテイン パンケーキ チョコレート味. Snacks/Andere: マイプロテイン Impact Whey Protein. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|