Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2017
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 45,97g | Eiwit: 72,25g | Kolhy: 234,37g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Персики, Активиа Питьевая Натуральная, Nestle Хлопья Fitness с Фруктами. Lunch: Сливочное Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Valio Питьевой Йогурт Манго, Яйцо (Целое). Diner: Банан, Valio Творог 4,5%. Snacks/Andere: Активиа Натуральная, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. meer...
|
|
1990 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Yoga - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
ypirenish's Gewicht Geschiedenis
|