Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2017
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2958 kcal
|
Vet: 91,67g | Eiwit: 64,37g | Kolhy: 474,94g.
Lunch: Болгарский Перец, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс, Окей Груша Конференс. Diner: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Andere: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле, Окей Итальянский Хлеб Бокатта с Семенами, KDV Вафли Твист, KDV Pinkpie, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой, Бабаевский Конфеты Белочка, Рахат Молочно-Вафельные Конфеты, Золотой Колос Круассан с Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Какао-Мусс, Ritter Sport Карамельный Мусс, Окей Итальянский Хлеб Бокатта с Семенами, Окей Итальянский Хлеб Бокатта с Семенами, Ферреро Раффаэлло, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Ritter Sport Розовый Грейпфрут Шоколад Белый с Начинкой, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Ritter Sport Шоколад Темный с Фундуком, Myprotein Oats & Whey Flapjack, Trec Nutrition Trec Nutrition Booster Протеиновый Батончик Карамель, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Fine Food Инжир Сушеный. meer...
|
|
2846 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 48 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 55 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 35 minuten, Yoga - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 57 minuten, Werken - 30 minuten, Winkelen - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitkola's Gewicht Geschiedenis
|