Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2017
|
68,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1248 kcal
|
Vet: 27,77g | Eiwit: 104,27g | Kolhy: 148,74g.
Ontbijt: Ратибор Варенье Малиновое, Пятерочка Банан, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Овощное Соте. Diner: Малина, Ашан Кукурузные Хлопья, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%, Сахарный Песок, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Куриная Грудка Отварная, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной. Snacks/Andere: Малина, Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом, Ашан Арахис Соленый Жареный, Голден Яблоко. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Werken - 3 uren en 30 minuten, Autorijden - 55 minuten, Rusten - 11 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svkrish's Gewicht Geschiedenis
|