Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2017
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1809 kcal
|
Vet: 55,38g | Eiwit: 71,51g | Kolhy: 260,81g.
Lunch: 干鸡蛋面, 乐购超市 鲜虾馄饨. Diner: 植物油, 通菜, 炒牛肉, 炒河粉. Snacks/Andere: 深晖 茅根蔗汁饮料, 五羊牌 绿豆雪糕, 瑞士三角 巧克力, 维他奶 菊花茶. meer...
|
|
2354 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 25 minuten, Voetbal - 35 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Naaien - 2 uren, 钢铁之躯 核心高级训练 - 14 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, 跑步肌肉力量提升 - 16 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|