Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2017
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2842 kcal
|
Vet: 89,88g | Eiwit: 188,75g | Kolhy: 325,78g.
Ontbijt: Ohyeah One Chocolate Birthday Cake, Jim Jams Milk Chocolate Spread. Lunch: Asparagus, Eroski Seleqtia Secreto Ibérico, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Mushrooms, Courgette, Broccoli, French's Classic Yellow Mustard, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Morrisons Iceberg Lettuce. Diner: Morrisons Ready to Roast Mediterranean Vegetables, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Morrisons Basmati Rice Easy Cook. Snacks/Andere: Monster Energy Ultra, The Muscle Bakery Skinny Dream, Lindt Creation Trufa Con Naranja, Lindt Creation Crujiente De Avellana, Muscle Mousse Chocolate, Hartley's Sugar Free Jelly, Total 0% Greek Yoghurt, General Mills Lucky Charms. meer...
|
|
4834 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, TV Kijken - 4 uren, Fietsen (Wielrennen) - 6 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Roeien - 4 minuten, Zitten - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 2 uren en 2 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 46 minuten, Rusten - 1 uur en 58 minuten, Slapen - 8 uren, Winkelen - 49 minuten, Koken - 1 uur en 30 minuten, Werken - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
desoizal's Gewicht Geschiedenis
|