Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2017
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2982 kcal
|
Vet: 89,28g | Eiwit: 143,70g | Kolhy: 386,75g.
Ontbijt: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Crispies, Sugar, Weetabix Oatibix, Grapefruit (Pink and Red), Sugar, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Scrambled Egg, Strawberries, Weight Watchers Strawberry Yogurt, Tesco Blackberries, Tesco Meringue Nest, Tesco Blueberries, Heinz Tomato Sauce, Granny Smith Apples, Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Tesco Easy Peeler Satsuma. Diner: Weight Watchers Strawberry Yogurt, Chicken Breast, Sharwood's Kung Po Sauce, Brown Rice. Snacks/Andere: Walkers Baked Salt & Vinegar Crisps, Prana Cacao and Vanilla, Prana Cacao and Vanilla, Cadbury Chocolate Digestives. meer...
|
|
3206 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 14,5 km/h - 1 uur, Werken - 10 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|