Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2017
|
77,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
874 kcal
|
Vet: 38,43g | Eiwit: 53,30g | Kolhy: 78,76g.
Ontbijt: Dost Yarım Yağlı Süt, Slimfit Chocolate Cookies. Lunch: Kepekli Ekmek, Küp Şeker, Biber ve Acı Sos, Sucuk, Tulum Peyniri, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Diner: Dost Ayran, Kaşarlı Tost. Snacks/Andere: Su, Limonlu Su, Beypazarı Maden Suyu. meer...
|
|
2421 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
gram gram aç aç zor zor ☺
24 aug 17 door lid: gogo6106
|
dert etmeyin damlaya damlaya gol olur :)
24 aug 17 door lid: Cirilla Fiona
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gogo6106's Gewicht Geschiedenis
|