Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2010
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 28,09g | Eiwit: 42,57g | Kolhy: 213,19g.
Ontbijt: coffee mate hazelnut fat free, banana, Cinnamon & Spice Instant Oatmeal, Coffee. Lunch: lean cuisine chicken tuscan, Raymundo's - Fruit-N-Gel, red delicious apple, yoplait light yogurt. Snacks/Andere: sun chips french onion, Natural Almonds, water. meer...
|
|
2428 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 11 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
padmay's Gewicht Geschiedenis
|