Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2017
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2254 kcal
|
Vet: 139,39g | Eiwit: 221,05g | Kolhy: 28,32g.
Lunch: Costillas de Cerdo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Tomates. Diner: Ternera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Espinacas, Ternera. Snacks/Andere: Chistorra, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Prozis Peanut Butter Smooth, Aceite de Coco, MyProtein BCAA, Ultimate Stack Creatina, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jairopeinado seligrat's Gewicht Geschiedenis
|