Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2010
|
110,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 19,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2542 kcal
|
Vet: 53,67g | Eiwit: 293,01g | Kolhy: 207,75g.
Ontbijt: Buttermilk Waffles, London Broil, Bananas. Lunch: Footlong Turkey Breast. Diner: Beef Top Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Andere: Carrots. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johntar's Gewicht Geschiedenis
|